بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان خمیرترش سبوسدار گندم
کالری و اطلاعات تغذیهای
235
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۳ g
کربوهیدرات۴۱ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۳ g 19%
- کربوهیدرات ۴۱ g 15%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۶ g 21%
- قندها ۲٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 235 | ۹٫۳ g | ۴۱ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۴٫۷ g | ۲۰ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 353 | ۱۴ g | ۶۱ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 470 | ۱۹ g | ۸۱ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 588 | ۲۳ g | ۱۰۱ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ نان خمیرترش سبوسدار گندم
در 100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش سبوسدار گندم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان خمیرترش سبوسدار گندم دارای 235 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم دارای 118 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم دارای 353 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم دارای 470 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان خمیرترش سبوسدار گندم دارای 588 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2788 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر