بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر خامهای
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبوسدار، معمولی
440
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۰ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۴٫۸ g 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 440 | ۱۱ g | ۶۴ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 220 | ۵٫۷ g | ۳۲ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 660 | ۱۷ g | ۹۶ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 880 | ۲۳ g | ۱۲۸ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1100 | ۲۹ g | ۱۶۰ g | ۳۶ g |
پرسشها دربارهٔ کراکر خامهای
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر خامهای دارای 440 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر خامهای دارای 220 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر خامهای دارای 660 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۶ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر خامهای دارای 880 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر خامهای چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر خامهای دارای 1100 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۶۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0059A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر