بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم سفید با کشمش
کالری و اطلاعات تغذیهای
272
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۷ g
کربوهیدرات۵۲ g
چربی۲٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۷ g 15%
- کربوهیدرات ۵۲ g 19%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۴ g 14%
- قندها ۲۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 272 | ۷٫۷ g | ۵۲ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 136 | ۳٫۹ g | ۲۶ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 408 | ۱۲ g | ۷۸ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 544 | ۱۵ g | ۱۰۴ g | ۵٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 680 | ۱۹ g | ۱۳۱ g | ۶٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم سفید با کشمش
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم سفید با کشمش چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم سفید با کشمش دارای 272 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم سفید با کشمش چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم سفید با کشمش دارای 136 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم سفید با کشمش چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم سفید با کشمش دارای 408 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم سفید با کشمش چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم سفید با کشمش دارای 544 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم سفید با کشمش چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم سفید با کشمش دارای 680 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 244 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر