بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد برنج سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن زیتون، با نمک
126
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۶٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۶ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۶٫۱ g 8%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 126 | ۱٫۷ g | ۱۶ g | ۶٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۰٫۸ g | ۷٫۸ g | ۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 189 | ۲٫۵ g | ۲۳ g | ۹٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 252 | ۳٫۳ g | ۳۱ g | ۱۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 315 | ۴٫۲ g | ۳۹ g | ۱۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد برنج سفید
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج سفید دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 189 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد برنج سفید دارای 252 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 315 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0381B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر