بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد برنج سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
بدون روغن، بدون نمک
87
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۸ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱٫۳ g 2%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 87 | ۱٫۸ g | ۱۶ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 44 | ۰٫۹ g | ۸٫۲ g | ۰٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 131 | ۲٫۶ g | ۲۵ g | ۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 174 | ۳٫۵ g | ۳۳ g | ۲٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 218 | ۴٫۴ g | ۴۱ g | ۳٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد برنج سفید
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد برنج سفید دارای 87 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 131 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد برنج سفید دارای 174 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد برنج سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد برنج سفید دارای 218 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0434B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر