ماهی سفید با سس ترخون

100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید با سس ترخون دارای 77 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g ماهی سفید با سس ترخون دارای 39 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g ماهی سفید با سس ترخون دارای 116 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g ماهی سفید با سس ترخون دارای 154 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g ماهی سفید با سس ترخون دارای 193 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.