بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماهی سفید با سس فلورانسی
کالری و اطلاعات تغذیهای
سس اسفناج، پیشبستهبندی شده
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۴ g 5%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۲۳۲ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۱۲ g | ۲ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۶ g | ۱ g | ۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۱۸ g | ۳ g | ۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۲۴ g | ۴ g | ۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۳۰ g | ۵ g | ۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ ماهی سفید با سس فلورانسی
در 100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید با سس فلورانسی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ماهی سفید با سس فلورانسی دارای 96 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی دارای 48 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی دارای 144 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی دارای 192 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ماهی سفید با سس فلورانسی دارای 240 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25140 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر