بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام، با سس (گوجهفرنگی، پیاز، جعفری، سرکه و روغن)، بدون نمک
44
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۱ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۱ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۱٫۱ g | ۳٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۵ g | ۱٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۱٫۶ g | ۴٫۷ g | ۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۲٫۱ g | ۶٫۳ g | ۵٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۲٫۶ g | ۷٫۹ g | ۶٫۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم سفید
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 88 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 110 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0185B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر