بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مایونز، با کشمش، بدون نمک
63
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۶٫۳ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 63 | ۱٫۲ g | ۶٫۳ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 32 | ۰٫۶ g | ۳٫۱ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 95 | ۱٫۸ g | ۹٫۴ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 126 | ۲٫۳ g | ۱۳ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 158 | ۲٫۹ g | ۱۶ g | ۸٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم سفید
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC1014B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر