اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۳ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۶٫۳ g 2%
  • چربی ۳٫۲ g 4%
  • فیبر ۱٫۹ g 7%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g63۱٫۲ g۶٫۳ g۳٫۲ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۶ g۳٫۱ g۱٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g95۱٫۸ g۹٫۴ g۴٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g126۲٫۳ g۱۳ g۶٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g158۲٫۹ g۱۶ g۸٫۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم سفید

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 63 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 126 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

منبع: tbca BRC1014B · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر