اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۰۲ kcal —
  • پروتئین ۱٫۷ g 3%
  • کربوهیدرات ۴٫۱ g 1%
  • چربی ۸ g 10%
  • چربی اشباع ۳ g 15%
  • فیبر ۲٫۷ g 10%
  • قندها ۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g102۱٫۷ g۴٫۱ g۸ g
۵۰ g۵۰ g51۰٫۹ g۲ g۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g153۲٫۶ g۶٫۱ g۱۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g204۳٫۴ g۸٫۲ g۱۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g255۴٫۳ g۱۰ g۲۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم سفید

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 102 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 51 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 153 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 204 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 255 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X1A1080 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر