بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد کلم سفید
کالری و اطلاعات تغذیهای
با مایونز، با کشمش، با نمک
62
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۶٫۱ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۶٫۱ g 2%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۱٫۲ g | ۶٫۱ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۶ g | ۳ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۱٫۷ g | ۹٫۱ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۲٫۳ g | ۱۲ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۲٫۹ g | ۱۵ g | ۸٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد کلم سفید
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 62 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۶٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 124 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 155 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
منبع: tbca BRC1013B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر