اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۰ kcal —
  • پروتئین ۱ g 2%
  • کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
  • چربی ۷٫۱ g 9%
  • چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۳٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g90۱ g۴٫۹ g۷٫۱ g
۵۰ g۵۰ g45۰٫۵ g۲٫۵ g۳٫۶ g
۱۵۰ g۱۵۰ g135۱٫۵ g۷٫۴ g۱۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g180۲ g۹٫۸ g۱۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g225۲٫۵ g۱۲ g۱۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم سفید

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 90 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 180 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 225 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

منبع: slv 467 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر