اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۳ kcal —
  • پروتئین ۰٫۹ g 2%
  • کربوهیدرات ۱۴ g 5%
  • چربی ۰٫۱ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۷ g 6%
  • قندها ۱۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g63۰٫۹ g۱۴ g۰٫۱ g
۵۰ g۵۰ g32۰٫۵ g۶٫۸ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g95۱٫۴ g۲۰ g۰٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g126۱٫۸ g۲۷ g۰٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g158۲٫۳ g۳۴ g۰٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد کلم سفید

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد کلم سفید دارای 63 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 95 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد کلم سفید دارای 126 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد کلم سفید چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد کلم سفید دارای 158 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

منبع: slv 468 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر