اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۲ kcal —
  • پروتئین ۸٫۳ g 17%
  • کربوهیدرات ۸٫۶ g 3%
  • چربی ۶٫۳ g 8%
  • چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
  • فیبر ۴ g 14%
  • قندها ۱٫۸ g —
  • سدیم ۵۰۰ mg 22%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

مواد معدنی

  • پتاسیم ۲۹۳ mg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g132۸٫۳ g۸٫۶ g۶٫۳ g
۵۰ g۵۰ g66۴٫۲ g۴٫۳ g۳٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g198۱۳ g۱۳ g۹٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g264۱۷ g۱۷ g۱۳ g
۲۵۰ g۲۵۰ g330۲۱ g۲۲ g۱۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک

در 100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک دارای 132 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.

در ۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک دارای 66 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک دارای 198 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک دارای 264 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g خوراک لوبیا سفید و گوشت خوک دارای 330 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 25098 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر