اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۳ kcal —
  • پروتئین ۹٫۳ g 19%
  • کربوهیدرات ۴۶ g 17%
  • چربی ۱٫۹ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
  • فیبر ۷٫۱ g 25%
  • قندها ۱۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g253۹٫۳ g۴۶ g۱٫۹ g
۵۰ g۵۰ g127۴٫۷ g۲۳ g۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g380۱۴ g۶۹ g۲٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g506۱۹ g۹۲ g۳٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g633۲۳ g۱۱۶ g۴٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان گندم و کشمش

در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان گندم و کشمش دارای 253 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 127 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 380 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان گندم و کشمش دارای 506 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 633 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 1459 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر