اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۰۳ kcal —
  • پروتئین ۸٫۲ g 16%
  • کربوهیدرات ۵۲ g 19%
  • چربی ۶٫۱ g 8%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۴٫۳ g 15%
  • قندها ۲۸ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g303۸٫۲ g۵۲ g۶٫۱ g
۵۰ g۵۰ g152۴٫۱ g۲۶ g۳٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g455۱۲ g۷۸ g۹٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g606۱۶ g۱۰۳ g۱۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g758۲۱ g۱۲۹ g۱۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ نان گندم و کشمش

در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نان گندم و کشمش دارای 303 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۵۲ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 152 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 455 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.

در ۲۰۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نان گندم و کشمش دارای 606 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g نان گندم و کشمش چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نان گندم و کشمش دارای 758 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 2352 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر