اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۴۵ kcal —
  • پروتئین ۱۴ g 29%
  • کربوهیدرات ۵۰ g 18%
  • چربی ۱۸ g 23%
  • چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
  • فیبر ۱۲ g 41%
  • قندها ۱٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g445۱۴ g۵۰ g۱۸ g
۵۰ g۵۰ g223۷٫۲ g۲۵ g۸٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g668۲۲ g۷۵ g۲۷ g
۲۰۰ g۲۰۰ g890۲۹ g۱۰۰ g۳۵ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1113۳۶ g۱۲۵ g۴۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ کراکر گندم با دانه

در 100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم با دانه چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم با دانه دارای 445 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

در ۵۰ g کراکر گندم با دانه چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کراکر گندم با دانه دارای 223 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g کراکر گندم با دانه چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کراکر گندم با دانه دارای 668 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

در ۲۰۰ g کراکر گندم با دانه چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کراکر گندم با دانه دارای 890 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.

در ۲۵۰ g کراکر گندم با دانه چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کراکر گندم با دانه دارای 1113 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 7347 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر