اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۵۵ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 36%
  • کربوهیدرات ۴۷ g 17%
  • چربی ۱۹ g 24%
  • چربی اشباع ۵٫۸ g 29%
  • فیبر ۱۰ g 37%
  • قندها ۲٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g455۱۸ g۴۷ g۱۹ g
۵۰ g۵۰ g228۹ g۲۴ g۹٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g683۲۷ g۷۱ g۲۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g910۳۶ g۹۵ g۳۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1138۴۵ g۱۱۸ g۴۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ کراکر گندم با پنیر و دانه

در 100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم با پنیر و دانه چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم با پنیر و دانه دارای 455 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه دارای 228 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه دارای 683 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه دارای 910 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کراکر گندم با پنیر و دانه دارای 1138 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 7348 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر