بدانید چه چیزی در بشقابتان است
اسنک گندم
کالری و اطلاعات تغذیهای
507
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۵۸ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۷ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۶٫۳ g 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 507 | ۱۰ g | ۵۸ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 254 | ۵٫۲ g | ۲۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 761 | ۱۶ g | ۸۷ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1014 | ۲۱ g | ۱۱۶ g | ۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1268 | ۲۶ g | ۱۴۶ g | ۶۵ g |
پرسشها دربارهٔ اسنک گندم
در 100 g (۱۰۰ g) اسنک گندم چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) اسنک گندم دارای 507 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g اسنک گندم چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g اسنک گندم دارای 254 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g اسنک گندم چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g اسنک گندم دارای 761 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۸۷ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g اسنک گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g اسنک گندم دارای 1014 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱۶ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g اسنک گندم چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g اسنک گندم دارای 1268 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۴۶ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 789 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر