بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کراکر گندم و سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم و سیبزمینی دارای 471 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g کراکر گندم و سیبزمینی دارای 235 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g کراکر گندم و سیبزمینی دارای 706 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

۲۰۰ g کراکر گندم و سیبزمینی دارای 941 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

۲۵۰ g کراکر گندم و سیبزمینی دارای 1177 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

crispers، همه طعم‌ها

471

کالریkcal در 100 g

پروتئین۶٫۵ g

کربوهیدرات۶۴ g

چربی۱۹ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	471	۶٫۵ g	۶۴ g	۱۹ g
۵۰ g	۵۰ g	235	۳٫۲ g	۳۲ g	۹٫۵ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	706	۹٫۷ g	۹۷ g	۲۹ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	941	۱۳ g	۱۲۹ g	۳۸ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	1177	۱۶ g	۱۶۱ g	۴۸ g

در 100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) کراکر گندم و سیب‌زمینی دارای 471 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

در ۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی دارای 235 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی دارای 706 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی دارای 941 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g کراکر گندم و سیب‌زمینی دارای 1177 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7900 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر