غلات صبحانه گندم و میوه

100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه گندم و میوه دارای 365 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g غلات صبحانه گندم و میوه دارای 183 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g غلات صبحانه گندم و میوه دارای 548 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g غلات صبحانه گندم و میوه دارای 730 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g غلات صبحانه گندم و میوه دارای 913 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.