بدانید چه چیزی در بشقابتان است

موسلی آلپن ویتابیکس

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

آماده خوردن

386
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۶۵ g
چربی۵٫۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۸۶ kcal —
  • پروتئین ۱۱ g 22%
  • کربوهیدرات ۶۵ g 24%
  • چربی ۵٫۵ g 7%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
  • فیبر ۷٫۸ g 28%
  • قندها ۱۷ g —
  • سدیم ۵۰ mg 2%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 28%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
  • نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۲ mg 24%
  • ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
  • بیوتین (B7) ۱۴٫۶ µg 49%
  • فولات (B9) ۲۸٫۲ µg 7%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۴ mg 3%
  • آهن ۲٫۵ mg 14%
  • منیزیم ۱۰۲ mg 24%
  • فسفر ۳۱۶ mg 25%
  • پتاسیم ۴۷۷ mg 10%
  • روی ۲٫۲ mg 20%
  • مس ۰٫۰۷ mg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g386۱۱ g۶۵ g۵٫۵ g
۵۰ g۵۰ g193۵٫۵ g۳۳ g۲٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g579۱۷ g۹۸ g۸٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g772۲۲ g۱۳۰ g۱۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g965۲۸ g۱۶۳ g۱۴ g

پرسش‌ها دربارهٔ موسلی آلپن ویتابیکس

در 100 g (۱۰۰ g) موسلی آلپن ویتابیکس چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) موسلی آلپن ویتابیکس دارای 386 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس دارای 193 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس دارای 579 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g موسلی آلپن ویتابیکس چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g موسلی آلپن ویتابیکس دارای 772 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g موسلی آلپن ویتابیکس دارای 965 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۶۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 1230 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر