بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کراکر آبی
کالری و اطلاعات تغذیهای
آبی، معمولی
445
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۶۶ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۵ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۶۶ g 24%
- چربی ۱۴ g 18%
- فیبر ۴٫۱ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 445 | ۱۱ g | ۶۶ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۵٫۴ g | ۳۳ g | ۷٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 668 | ۱۶ g | ۹۹ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 890 | ۲۲ g | ۱۳۲ g | ۲۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1113 | ۲۷ g | ۱۶۵ g | ۳۶ g |
پرسشها دربارهٔ کراکر آبی
در 100 g (۱۰۰ g) کراکر آبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کراکر آبی دارای 445 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کراکر آبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کراکر آبی دارای 223 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g کراکر آبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کراکر آبی دارای 668 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g کراکر آبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کراکر آبی دارای 890 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۳۲ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g کراکر آبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کراکر آبی دارای 1113 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۶۵ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
منبع: tbca BRC0056A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر