اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۸۲ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 33%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۲۴ g 31%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%

مواد معدنی

  • آهن ۹٫۴ mg 52%
  • فسفر ۱۲۵ mg 10%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g282۱۶ g۰ g۲۴ g
۵۰ g۵۰ g141۸٫۲ g۰ g۱۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g423۲۵ g۰ g۳۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g564۳۳ g۰ g۴۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g705۴۱ g۰ g۶۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی

در 100 g (۱۰۰ g) گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی دارای 282 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

در ۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی دارای 141 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی دارای 423 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی دارای 564 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g گوشت شیر دریایی و چربی زیرپوستی دارای 705 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.

منبع: USDA FoodData Central 168030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر