بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegetable juice
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
33
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۶ g
کربوهیدرات۶٫۸ g
چربی۰٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳ kcal —
- پروتئین ۰٫۶ g 1%
- کربوهیدرات ۶٫۸ g 2%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۶٫۵ g —
- سدیم ۳۶۰ mg 16%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۲۰ µg 47%
- ویتامین C ۳۲ mg 36%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۱ mg 3%
- ویتامین K ۱۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۱۷ mg 10%
- فولات (B9) ۱۴ µg 3%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹ mg 1%
- آهن ۰ mg 0%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۰ mg 2%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰ mg 0%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳۵ µg 1%
- ید ۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 33 | ۰٫۶ g | ۶٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 17 | ۰٫۳ g | ۳٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 50 | ۰٫۹ g | ۱۰ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 66 | ۱٫۲ g | ۱۴ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 83 | ۱٫۵ g | ۱۷ g | ۰٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Vegetable juice
در 100 g (۱۰۰ g) Vegetable juice چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegetable juice دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Vegetable juice چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegetable juice دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegetable juice چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegetable juice دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegetable juice چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegetable juice دارای 66 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegetable juice چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegetable juice دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 358 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
