بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت وانیلی شکر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با روکش شکلات، تجاری
495
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۴ g
کربوهیدرات۶۸ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۴ g 11%
- کربوهیدرات ۶۸ g 25%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۱۴ g 68%
- فیبر ۲٫۴ g 9%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۲۵۸ mg 11%
- کلسترول ۲۵٫۴ mg 8%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۱۹ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷۱ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 19%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۲ mg 25%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۸۹٫۱ µg 22%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۶٫۷ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶٫۳ mg 5%
- آهن ۴٫۵ mg 25%
- منیزیم ۳۸٫۷ mg 9%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۲۱۹ mg 5%
- روی ۰٫۷۶ mg 7%
- مس ۰٫۲۴ mg 26%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 16%
- سلنیوم ۶٫۷ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 495 | ۵٫۴ g | ۶۸ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 248 | ۲٫۷ g | ۳۴ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 743 | ۸٫۱ g | ۱۰۲ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 990 | ۱۱ g | ۱۳۶ g | ۴۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1238 | ۱۴ g | ۱۷۰ g | ۵۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت وانیلی شکر
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت وانیلی شکر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت وانیلی شکر دارای 495 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر دارای 248 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر دارای 743 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت وانیلی شکر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت وانیلی شکر دارای 990 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳۶ g کربوهیدرات و ۴۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت وانیلی شکر دارای 1238 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۷۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7860 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
