اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۲ kcal —
  • پروتئین ۲٫۹ g 6%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۳٫۱ g 4%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۱۳ g —
  • سدیم ۱۷۵ mg 8%
  • کلسترول ۹٫۲ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۴۲٫۵ µg 5%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۹۲ µg 5%
  • ویتامین E ۰٫۰۷ mg 0%
  • ویتامین K ۰٫۲۹ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۵ mg 7%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
  • فولات (B9) ۴٫۶ µg 1%
  • ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 17%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۰۵ mg 8%
  • آهن ۰٫۰۳ mg 0%
  • منیزیم ۹٫۳ mg 2%
  • فسفر ۱۴۳ mg 11%
  • پتاسیم ۱۲۳ mg 3%
  • روی ۰٫۳۵ mg 3%
  • مس ۰٫۰۳ mg 4%
  • منگنز ۰ mg 0%
  • سلنیوم ۳٫۵ µg 6%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g92۲٫۹ g۱۳ g۳٫۱ g
۵۰ g۵۰ g46۱٫۵ g۶٫۶ g۱٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g138۴٫۴ g۲۰ g۴٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g184۵٫۸ g۲۶ g۶٫۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g230۷٫۳ g۳۳ g۷٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ پودینگ وانیل

در 100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل دارای 92 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

در ۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g پودینگ وانیل دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g پودینگ وانیل دارای 138 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g پودینگ وانیل دارای 184 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g پودینگ وانیل دارای 230 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 5739 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر