بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودینگ وانیل
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مخلوط خشک، فوری، آماده نشده
377
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰ g
کربوهیدرات۹۳ g
چربی۰٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۹۳ g 34%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۹۳ g —
- سدیم ۱۴۰۰ mg 61%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۱ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۰۲ µg 1%
- کولین ۱٫۱ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۰۱ mg 0%
- منیزیم ۱ mg 0%
- فسفر ۷۰۵ mg 56%
- پتاسیم ۱۲ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰٫۷ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۰ g | ۹۳ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۰ g | ۴۷ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۰ g | ۱۳۹ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۰ g | ۱۸۶ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۰ g | ۲۳۲ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ پودینگ وانیل
در 100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودینگ وانیل دارای 377 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودینگ وانیل دارای 189 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودینگ وانیل دارای 566 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودینگ وانیل دارای 754 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۸۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودینگ وانیل چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودینگ وانیل دارای 943 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4255 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
