بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغز طعم‌دار، با یا بدون روکش شکلات، تجاری
506
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰۶ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۹٫۸ g 49%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۴۴ g —
- سدیم ۱۰۱ mg 4%
- کلسترول ۰٫۹۸ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۲۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۳ µg 1%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- ویتامین K ۱۴٫۴ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
- فولات (B9) ۵۸٫۵ µg 15%
- ویتامین B12 ۰٫۰۱ µg 0%
- کولین ۱٫۲ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶٫۵ mg 2%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۲۲٫۸ mg 5%
- فسفر ۶۱ mg 5%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۲۸ mg 12%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 506 | ۳٫۳ g | ۶۹ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 253 | ۱٫۷ g | ۳۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 759 | ۵ g | ۱۰۴ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1012 | ۶٫۶ g | ۱۳۹ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1265 | ۸٫۳ g | ۱۷۳ g | ۵۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی دارای 506 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی دارای 253 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی دارای 759 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی دارای 1012 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکوییت ویفر وانیلی یا شکلاتی دارای 1265 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7870 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
