بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی وانیلی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغز طعم‌دار، تجاری
485
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۳ g
کربوهیدرات۷۱ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸۵ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 33%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۲۸۴ mg 12%
- کلسترول ۰٫۴۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۱۱٫۱ µg 9%
- تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۷ mg 21%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۹۳٫۲ µg 23%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۲ mg 1%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۵۱٫۱ mg 4%
- پتاسیم ۷۵٫۱ mg 2%
- روی ۰٫۳۷ mg 3%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 11%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 485 | ۴٫۳ g | ۷۱ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 243 | ۲٫۲ g | ۳۶ g | ۹٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 728 | ۶٫۵ g | ۱۰۷ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 970 | ۸٫۷ g | ۱۴۲ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1213 | ۱۱ g | ۱۷۸ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی وانیلی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 485 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 243 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 728 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 970 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 1213 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 3855 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
