بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت ساندویچی وانیلی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
مغز کرمی، مرکز ژله‌ای، بدون قند افزوده، با شیرین‌کننده‌ها، تجاری
478
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۶۹ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۸ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶۹ g 25%
- چربی ۲۰ g 25%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲٫۵ g —
- سدیم ۱۲۷ mg 6%
- کلسترول ۱ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- تیامین (B1) ۰٫۴۳ mg 36%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳۵ mg 27%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۱۲ µg 28%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۸ mg 3%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۱۹٫۶ mg 5%
- فسفر ۹۳ mg 7%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۱٫۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 478 | ۵ g | ۶۹ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 239 | ۲٫۵ g | ۳۵ g | ۹٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 716 | ۷٫۵ g | ۱۰۳ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 955 | ۱۰ g | ۱۳۸ g | ۳۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1194 | ۱۳ g | ۱۷۲ g | ۴۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت ساندویچی وانیلی
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 478 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 239 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 716 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۰۳ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 955 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۳۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بیسکویت ساندویچی وانیلی دارای 1194 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۷۲ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7854 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
