بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ماست وانیلی بدون چربی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون چربی
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۱٫۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۱٫۸ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۵٫۳ g | ۱۷ g | ۱٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۲٫۷ g | ۸٫۶ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۸ g | ۲۶ g | ۲٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۱ g | ۳۴ g | ۳٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۱۳ g | ۴۳ g | ۴٫۵ g |
غذاهای مشابه
منبع: BEDCA (Spain) 126 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
