بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yogurt, vanilla
کالری و اطلاعات تغذیهای
98
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۸ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۴۵ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 98 | ۳٫۷ g | ۱۴ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۹ g | ۷ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 147 | ۵٫۶ g | ۲۱ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 196 | ۷٫۴ g | ۲۸ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 245 | ۹٫۳ g | ۳۵ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Yogurt, vanilla
در 100 g (۱۰۰ g) Yogurt, vanilla چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yogurt, vanilla دارای 98 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g Yogurt, vanilla چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yogurt, vanilla دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yogurt, vanilla چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yogurt, vanilla دارای 147 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yogurt, vanilla چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yogurt, vanilla دارای 196 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yogurt, vanilla چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yogurt, vanilla دارای 245 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 56 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر