بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Yoghurt with added sugar (average)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
105
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۷ g 7%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱۴ g —
- سدیم ۴۳ mg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 105 | ۳٫۷ g | ۱۵ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۱٫۹ g | ۷٫۴ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 158 | ۵٫۶ g | ۲۲ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 210 | ۷٫۴ g | ۲۹ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 263 | ۹٫۳ g | ۳۷ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Yogurt with cream114 kcal / 100 g
- Curd with fruits with sugar112 kcal / 100 g
- Yoghurt unsweetened77 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
- Iogurte meio gordo aromatizado açucarado79 kcal / 100 g
- Iogurte meio gordo natural açucarado91 kcal / 100 g
- Soft cheese327 kcal / 100 g
- Milk59 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Yoghurt with added sugar (average)
در 100 g (۱۰۰ g) Yoghurt with added sugar (average) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Yoghurt with added sugar (average) دارای 105 کیلوکالری، ۳٫۷ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) دارای 53 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) دارای 158 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Yoghurt with added sugar (average) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Yoghurt with added sugar (average) دارای 210 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Yoghurt with added sugar (average) دارای 263 کیلوکالری، ۹٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1192 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
