اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۳ kcal —
  • پروتئین ۳٫۹ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۱ g 8%
  • چربی ۳٫۶ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
  • فیبر ۰٫۵ g 2%
  • قندها ۱۶ g —
  • سدیم ۶۶٫۵ mg 3%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۳۳٫۳ µg 4%
  • ویتامین C ۰٫۲ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
  • نیاسین (B3) ۰٫۳ mg 2%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۲ mg 10%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
  • فولات (B9) ۲۲ µg 6%
  • ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۱۵ mg 9%
  • آهن ۰٫۸ mg 4%
  • منیزیم ۱۰ mg 2%
  • فسفر ۸۰ mg 6%
  • پتاسیم ۱۳۴ mg 3%
  • روی ۰٫۶ mg 5%
  • مس ۰٫۰۵ mg 6%
  • منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
  • سلنیوم ۱٫۱ µg 2%
  • ید ۱۴ µg 9%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g133۳٫۹ g۲۱ g۳٫۶ g
۵۰ g۵۰ g67۱٫۹ g۱۱ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g200۵٫۸ g۳۲ g۵٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g266۷٫۷ g۴۲ g۷٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g333۹٫۶ g۵۳ g۹٫۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ دسر کاسترد وانیلی

در 100 g (۱۰۰ g) دسر کاسترد وانیلی چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) دسر کاسترد وانیلی دارای 133 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g دسر کاسترد وانیلی چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g دسر کاسترد وانیلی دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g دسر کاسترد وانیلی چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g دسر کاسترد وانیلی دارای 200 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g دسر کاسترد وانیلی چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g دسر کاسترد وانیلی دارای 266 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g دسر کاسترد وانیلی چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g دسر کاسترد وانیلی دارای 333 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۹٫۱ g چربی است.

منبع: ANSES–Ciqual (France) 39214 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر