بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خنک شده
121
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۱ kcal —
- پروتئین ۳ g 6%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۴ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴٫۱ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۳٫۹ mg 6%
- منیزیم ۹٫۹ mg 2%
- فسفر ۶۴٫۹ mg 5%
- پتاسیم ۱۰۷ mg 2%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- ید ۱۷٫۳ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 121 | ۳ g | ۱۹ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 61 | ۱٫۵ g | ۹٫۵ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 182 | ۴٫۵ g | ۲۸ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 242 | ۶ g | ۳۸ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 303 | ۷٫۵ g | ۴۷ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده
در 100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده دارای 121 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده دارای 182 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده دارای 242 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g فرنی برنج با وانیل، دارچین یا ساده دارای 303 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39212 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
