Vaca para cozer ou estufar magra crua

100 g (۱۰۰ g) Vaca para cozer ou estufar magra crua دارای 175 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

۵۰ g Vaca para cozer ou estufar magra crua دارای 88 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g Vaca para cozer ou estufar magra crua دارای 263 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.

۲۰۰ g Vaca para cozer ou estufar magra crua دارای 350 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.

۲۵۰ g Vaca para cozer ou estufar magra crua دارای 438 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.