Vaca magra estufada

100 g (۱۰۰ g) Vaca magra estufada دارای 226 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۵۰ g Vaca magra estufada دارای 113 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g Vaca magra estufada دارای 339 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۰۰ g Vaca magra estufada دارای 452 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۵۰ g Vaca magra estufada دارای 565 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.