بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vaca magra estufada com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
220
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۱٫۲ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۱٫۲ g 0%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۷ g 29%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۲۲ g | ۱٫۲ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۱۱ g | ۰٫۶ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۳۳ g | ۱٫۸ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۴۴ g | ۲٫۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۵۵ g | ۳ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Vaca magra estufada com azeite e margarina226 kcal / 100 g
- Vaca magra estufada com óleo alimentar e margarina226 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Vaca magra estufada com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Vaca magra estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vaca magra estufada com margarina دارای 220 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Vaca magra estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vaca magra estufada com margarina دارای 110 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vaca magra estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vaca magra estufada com margarina دارای 330 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vaca magra estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vaca magra estufada com margarina دارای 440 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vaca magra estufada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vaca magra estufada com margarina دارای 550 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: portfir 207 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر