آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 323 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 162 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 485 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 646 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 808 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.