آرد گندم

100 g (۱۰۰ g) آرد گندم دارای 321 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g آرد گندم دارای 161 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g آرد گندم دارای 482 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g آرد گندم دارای 642 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۲۵۰ g آرد گندم دارای 803 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.