تولومبا

100 g (۱۰۰ g) تولومبا دارای 391 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

۵۰ g تولومبا دارای 196 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g تولومبا دارای 587 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

۲۰۰ g تولومبا دارای 782 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

۲۵۰ g تولومبا دارای 978 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.