بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ با نان تست سنتی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با تخممرغ همزده، پنیر موزارلا و کاهو، بدون روغن، با نمک
220
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۹٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- فیبر ۱ g 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 220 | ۱۴ g | ۱۹ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 110 | ۶٫۸ g | ۹٫۴ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 330 | ۲۰ g | ۲۸ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 440 | ۲۷ g | ۳۷ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 550 | ۳۴ g | ۴۷ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ ساندویچ با نان تست سنتی
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ با نان تست سنتی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ با نان تست سنتی دارای 220 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی دارای 110 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی دارای 330 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ با نان تست سنتی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ با نان تست سنتی دارای 440 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ با نان تست سنتی دارای 550 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: tbca BRC0557A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر