بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tosca cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
431
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۸ g
کربوهیدرات۴۲ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۱ kcal —
- پروتئین ۹٫۸ g 20%
- کربوهیدرات ۴۲ g 15%
- چربی ۲۴ g 31%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۷۱٫۵ mg 3%
- کلسترول ۸۷٫۴ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۶ µg 12%
- ویتامین C ۰٫۱۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۳ µg 7%
- ویتامین E ۶ mg 40%
- ویتامین K ۸٫۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۱ mg 16%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۲۲٫۱ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۴۵ µg 19%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۱٫۱ mg 5%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۵۷٫۹ mg 14%
- فسفر ۱۶۲ mg 13%
- پتاسیم ۲۰۱ mg 4%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۵۹ mg 25%
- سلنیوم ۱۰٫۲ µg 19%
- ید ۱۴٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 431 | ۹٫۸ g | ۴۲ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 216 | ۴٫۹ g | ۲۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 647 | ۱۵ g | ۶۳ g | ۳۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 862 | ۲۰ g | ۸۵ g | ۴۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1078 | ۲۵ g | ۱۰۶ g | ۶۰ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Tosca cake
در 100 g (۱۰۰ g) Tosca cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Tosca cake دارای 431 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g Tosca cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Tosca cake دارای 216 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Tosca cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Tosca cake دارای 647 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Tosca cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Tosca cake دارای 862 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Tosca cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Tosca cake دارای 1078 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۶۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1202 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
