بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Tomillo
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پروتئین۹٫۱ g
کربوهیدرات۵۷ g
چربی۷٫۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۹٫۱ g 18%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۷٫۴ g 9%
- فیبر ۱۹ g 66%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۹٫۱ g | ۵۷ g | ۷٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۴٫۶ g | ۲۹ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۱۴ g | ۸۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۱۸ g | ۱۱۴ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۲۳ g | ۱۴۳ g | ۱۹ g |
منبع: BEDCA (Spain) 1831 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
