سالاد گوجه و پیاز

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۰٫۳ µg 4%
• ویتامین C ۱۲٫۵ mg 14%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۴۱ mg 3%
• ویتامین K ۳٫۳ µg 3%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۴۷ mg 3%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۱ mg 4%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• بیوتین (B7) ۱٫۲ µg 4%
• فولات (B9) ۱۲٫۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۰ µg 0%

مواد معدنی

• کلسیم ۱۸٫۴ mg 1%
• آهن ۰٫۳۲ mg 2%
• منیزیم ۹٫۴ mg 2%
• فسفر ۳۱٫۵ mg 3%
• پتاسیم ۲۳۰ mg 5%
• روی ۰٫۲۱ mg 2%
• مس ۰٫۰۴ mg 5%
• منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
• سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
• ید ۱ µg 1%