بدانید چه چیزی در بشقابتان است
راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پیش بسته بندی شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۲ kcal —
- پروتئین ۳٫۱ g 6%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۷ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۳٫۱ g —
- سدیم ۳۲۲ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین K ۶٫۲ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۷ mg 4%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۶ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۷٫۸ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸ mg 2%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۱۸ mg 4%
- فسفر ۴۶ mg 4%
- پتاسیم ۲۶۰ mg 6%
- روی ۰٫۳۵ mg 3%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 92 | ۳٫۱ g | ۱۳ g | ۲٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 46 | ۱٫۶ g | ۶٫۳ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 138 | ۴٫۷ g | ۱۹ g | ۴٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 183 | ۶٫۳ g | ۲۵ g | ۵٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 229 | ۷٫۸ g | ۳۱ g | ۶٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی دارای 92 کیلوکالری، ۳٫۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی دارای 46 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی دارای 138 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی دارای 183 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g راویولی پر شده با توفو در سس گوجه فرنگی دارای 229 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 25231 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
