نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 357 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 179 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 536 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 714 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 893 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.