بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نان گندم کامل طرح ببری
کالری و اطلاعات تغذیهای
سبوسدار
238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴۰ g
چربی۲٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 22%
- کربوهیدرات ۴۰ g 15%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۵ g 3%
- فیبر ۶٫۴ g 23%
- قندها ۱٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۱۱ g | ۴۰ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۵٫۴ g | ۲۰ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۶ g | ۶۱ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۲۲ g | ۸۱ g | ۴٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۲۷ g | ۱۰۱ g | ۵٫۸ g |
پرسشها دربارهٔ نان گندم کامل طرح ببری
در 100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل طرح ببری چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نان گندم کامل طرح ببری دارای 238 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری دارای 357 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g نان گندم کامل طرح ببری چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نان گندم کامل طرح ببری دارای 476 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نان گندم کامل طرح ببری دارای 595 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 5040 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر