بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Cheddar, Tasty
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
413
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱۳ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳۶ g 46%
- چربی اشباع ۲۳ g 114%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۶۷۵ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹۵ µg 44%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۱۳ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵۱ mg 39%
- نیاسین (B3) ۶٫۱ mg 38%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸۹ µg 37%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۴۵ mg 65%
- آهن ۰٫۰۵ mg 0%
- فسفر ۵۳۵ mg 43%
- پتاسیم ۷۳ mg 2%
- روی ۳٫۴ mg 31%
- سلنیوم ۹٫۳ µg 17%
- ید ۱۱ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 413 | ۲۵ g | ۰ g | ۳۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 207 | ۱۲ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 620 | ۳۷ g | ۰ g | ۵۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 826 | ۴۹ g | ۰ g | ۷۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1033 | ۶۲ g | ۰ g | ۸۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Cheddar, Tasty
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cheddar, Tasty چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Cheddar, Tasty دارای 413 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty دارای 207 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty دارای 620 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Cheddar, Tasty چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Cheddar, Tasty دارای 826 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Cheddar, Tasty دارای 1033 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸۹ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) F1014 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
